4 a 5 cenouras
1 pedaço de repolho ( cerca de 100 g ou 1 xicara picado)
7 a 8 folhas de alface
lave bem os legumes e folhas com uma escovinha ou esponja macia. Coloque todos os ingredientes na centrifuga e processe.
1 dose. Correspondente a cerca de 230 ml ou 230 g e depende do tamanho e qualidade das frutas e hortaliças.
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