terça-feira, 18 de outubro de 2011

mini brochetes

ingredientes

1/2 kg de contra- filé cortado em cubos
1 cebola grande cortada em cubos
1 pimentão vermelho cortado em cubos
1 pimentão verde cortado em cubos
2 dentes de alho amassados
2 colheres (sopa) de óleo
1 colher de (chá) de alecrim
1 colher (sopa) de extrato de tomate
sal e pimenta-do reino á gosto

preparo

misture todos os ingredientes e deixe tomar gosto 30 minutos.
faça os espertinhos usando palitos de mesa.
arrume um ao lado do outro no refratário.
leve ao microondas na potência alta (100%) por 12 a 15 minutos.
vire os espertinhos e mude- os de lugar após 10 minutos.
sirva com arroz branco.

Nenhum comentário:

Postar um comentário